ハーオ!

昨晩の23時ごろにうたた寝から目を覚まし山を走り風呂に入りベッドに横たわり寝ようとするも寝付けない。こうなったらと次の日の朝食をつくることに決めゴーヤを切る。5時前、ゴーヤチャンプルーの完成。味見する。苦いが美味い。寝る前に食べるのはカラダによくないし次の日がしんどいので冷蔵庫にゴーヤ達を入れる。そしてようやく寝る。次の日、11時起床。冷えたゴーヤ達を電子レンジで温め食べる。朝スタートの生活リズムに戻そうとした気概は2日で無くなる。戻すには1週間6時起床を続ける必要がある。6時は鬼畜だから8時にしよう。それは顔のシュッとしたラインを手に入れるという大きな目標のためである。8時に起床するということはすなわちその分早くに寝ることになる。すると必然的に無駄な栄養やアルコールの摂取が減る。もはや健康である。健康は毎日を楽しく過ごすために必要である。自分の脚で満足に歩ける体力がなければ旅行にもいけないし、荒れた食生活・飲生活を送り肝臓や消化器系が弱っているのでは外に出る気も失せベッドの上から動けない。家から出られない。友達にも会えない。それで1日を無駄にすることもある。ダイエットをして理想の体を手に入れるなど、自分の掲げている目標があるとすればそこに到達するまで1日は遠ざかることになる。ストイックに考えると不健康というのは痛い。鏡を見る。前髪を上げると顔がでかい。でかく見える。だが、昨日よりはスッキリした顔立ちをしている。水を飲む。ひたすら飲む。飲んでも飲んでも喉が渇く。さっき起きたばかりなのに飯を食べたこととサーカディアンリズムによりすんごく眠い。あくびをしながら声を出す。ハーオ!